Der Soziale Prozess als Grundlage zu Freiheit bei gleichzeitig intensiverer Verbindung in Beziehungen Unsere Zeit ist geprägt von starken polaren Meinungen. Dies führt dazu, dass Freundschaften auseinanderbrechen, Familien sich spalten, Menschen sich voneinander abwenden und eine neue Annäherung unmöglich erscheint. Wie können wir wieder zu mehr Verbindung finden? Eine freiere Ebene in uns selber, aber … Mehr Eine neue Beziehungskultur
pixabay.com Sich zu konzentrieren ist keine einfache Sache und will gelernt sein. Es gibt ja tausendfache Möglichkeiten, sich abzulenken, sich jede paar Minuten unterbrechen zu lassen. Die Folge: nach kurzer Zeit sind wir ziemlich zerzaust. Wir fühlen uns gestresst und die Nervosität hält Einzug. Dem können wir mit regelmässigen Konzentrationsübungen entgegenwirken und so wieder zur … Mehr Konzentration will geübt sein
pixabay.com Manchmal schleicht sie sich langsam wie aus dem Hinterhalt an, manchmal befällt sie uns von einem Augenblick auf den anderen. Die Depression oder die depressive Verstimmung. Wie kann es dazu kommen? Eine Antwort auf diese Frage, die Sie überraschen könnte. Psychische Störungen haben in den letzten zwei Jahren einen beispiellosen Anstieg erfahren. Gerade bei … Mehr Wer wirft den ersten Stein?
Es gibt Tage da frag ich mich: Warum kann ich nicht nur Seele sein? Leise, fein, mehr Schmetterling als Stein. Warum kann ich nicht nur Seele sein? Ohne Körperenge, in Weite, ohne Last. Warum kann ich nicht nur Seele sein? Der irdischen Welt enthoben. Warum kann ich nicht nur Seele sein? Ohne Schwere, leicht und … Mehr Seelensehnsucht
Die Liebe zur Poesie hat ihn schon in der Pubertät gefunden. Ein Suchender ist er trotzdem geblieben. Ein Plädoyer des heute 75-jährigen deutschen Liedermachers an die Kunst und deren Kraft zu Selbstwerdung. Du lässt bei deinen Konzerten aktuell 50 Jahre deiner Karriere Revue passieren. Was schwingt da für dich mit? Bei dem Zurückschauen auf dein … Mehr Was kann Kunst, Konstantin Wecker?
Wie Nebelschwaden umhüllen sie meine Gehirnwindungen. Die Wolken einer ziemlich depressiven Verstimmung. Diese Schwaden umgarnen mich und ziehen und rupfen wo sie nur können. Verwandeln meine sonst so lebensfrohen Gedanken in eine betrübte Negativspirale. Alles scheint schwierig, beschwerlich und jegliche erfreuliche, hoffnungsvolle Perspektive für die Zukunft versinkt in einer braunen Sosse an Schweregefühlen. Wer sowas am … Mehr Es kann jeden kalt erwischen…
Der Alltag ist manchmal nicht wirklich einfach zu bewältigen, finden Sie nicht? Termin reiht sich an Termin, Meeting an Meeting, Telefon an Telefon, Begegnung an Begegnung. Husch husch noch dies und jenes erledigen. Dann ab nach Hause und alles was man da nur noch kann ist, sich erschöpft aufs Sofa sinken lassen. Von einschlafen kann … Mehr Viva l’Italia oder wie einfach Menschlichkeit geht
Bestimmt ist Dir dieses Phänomen auch schon begegnet. Man trifft sich mit jemanden und dieser Jemand ist gefühlt wie in einer unsichtbaren Weihnachtskugel eingeschlossen. Man versucht ihn zwar zu erreichen, das gelingt aber nur schwer. Diese Erscheinung hat mich zu diesem „Gedicht“ inspiriert. In der Hoffnung, dass wir uns wirklich begegnen und wahrnehmen lernen. So … Mehr är – oder Bindung vs Beziehung
Seit Stunden schon sitzen die beiden im Kaffee und reden. Nora und Judith. Die beiden Frauen haben sich vor Jahren aus den Augen verloren. Die Wege sich getrennt und vor kurzem sind sie sich zufällig in der Stadt wieder über den Weg gelaufen. Und jetzt reden sie eben, als hätten sie sich erst gestern das … Mehr Wir sind die Guten
Der Schweizer Historiker und Friedensforscher Daniele Ganser ist überzeugt, dass kein Mensch der Erde Krieg will. Der gefragte Vortragsredner war Gast am Zeitpunkt-Apéro in Solothurn. Ein Gespräch über die strategische Kriegsführung mit gezielt eingesetzten Lügen – auch im Ukrainekonflikt – über mögliche Lösungsansätze und was jeder Einzelne von uns zu mehr Frieden statt weiterer Spaltung … Mehr „Eine neutrale Ukraine könnte Frieden bringen“
INSPIRATIONEN FÜR EINE NEUE ZUKUNFT 