Das sensible Nervensystem wird gestärkt in dem der Mensch fähig wird, sein Bewusstsein für etwas längere Zeit auf ein Objekt im Aussen zu lenken, zu halten und seine Grenzen zu überschreiten. Am Beispiel des Halbmondes anjaneyasana können Sie mit dem Einsinken der Hüfte möglichst tief in Bodennähe mit einer ersten Bogenform beginnen. Die Arme in … Mehr Die Stärkung des sensiblen Nervensystems im Halbmond
Der Abend war spät, die Nacht kurz und der Schlaf oberflächlich. Entsprechend erwache ich am nächsten Morgen mit einer bleiernen Schwere und dem Gefühl, dass ich noch mindestens eine Stunde länger hätte schlafen können. Nur widerwillig wälze ich meine Glieder aus dem Bett. Der Rücken steif und schon ist der Gedanke da: wie bring ich … Mehr Der unschätzbare Wert einer Yogastunde – Kolumne
Wieviel kann man selbst etwas für seine Gesundheit tun?! Vieles wissen wir! Vieles vergessen wir aber auch schnell wieder in der Hektik des Alltages. ..und es gibt auch ganz neue Möglichkeiten, die wir dazulernen können. Die Wanderausstellung „Selbsterziehung zur Gesundheit“ vom 6. bis 9. August 2026 im LACabane in Muntelier https://www.lacabane-muntelier.ch/de_CH/ beinhaltet wertvolle Impulse, die … Mehr Selbsterziehung zur Gesundheit
Lis Eymann im Gespräch mit Eva Engel. Sie ist Pädagogin für Soziale Integrität, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Logotherapeutin, Existenzanalytische Beraterin
