Schlagwort: Seelenübung

Die Empfindung – kostbar wie eine seltene Perle

12. Juni 2025

Wir empfinden heute nicht mehr oder nur noch selten. Eine Folge der modernen, getriebenen Welt. Wie können wir diese feine menschliche und wertvollste Regung wiederentdecken? Sie stehen an einem feinen Sandstrand, die Füsse umschmeichelt vom lauwarmen Wasser, die Sonne ist langsam am untergehen. Der Himmel verfärbt sich purpurrot, leise weht ein Wind und streift sanft … Mehr Die Empfindung – kostbar wie eine seltene Perle

Schau, was da blüht und spriesst!

7. April 2025

Wie schön die Blumen blühn! Endlich Frühling! Alles spriesst und wächst! Solche Ausrufe hört man überall und sind verständlich ob all den prächtigen Farben und Formen. Die Natur strahlt um die Wette und es ist eine wahre Freude, dies miterleben zu können. Meist schweifen wir dabei nur rasch über die Erscheinungen der Natur und nehmen … Mehr Schau, was da blüht und spriesst!

Naturbetrachtung – eine Seelenübung

22. Juli 2024

„Wie schön ist dieser riesige Kastanienbaum“. Solche oder ähnliche Gedanken kennt Ihr bestimmt. Und schon geht man wieder weiter. Im normalen Leben betrachten oder beachten wir die Dinge um uns herum meist nur für wenige Sekunden. In einer Naturbetrachtung oder Seelenübung schenkt der sich Übende dem Objekt der Betrachtung längere Zeit seine Aufmerksamkeit. Bei einer … Mehr Naturbetrachtung – eine Seelenübung

Kanufahrt auf dem Bielersee mit Naturbetrachtung

19. Juli 2024

Das ist Entspannung pur! Eine Kanufahrt eignet sich hervorragend, um sich einen Moment aus dem alltäglichen Getriebensein herauszunehmen. Die idyllische Seelandschaft ist prädestiniert um zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft zu tanken. Naturbetrachtung mit Lis (www.yoga-lis.com, Meditationslehrerin, Akademie für Soziabilität Cavedine It) Im Alltag streifen wir nur ganz oberflächlich über die Erscheinungen, die … Mehr Kanufahrt auf dem Bielersee mit Naturbetrachtung

Konzentration will geübt sein

30. August 2023

pixabay.com Sich zu konzentrieren ist keine einfache Sache und will gelernt sein. Es gibt ja tausendfache Möglichkeiten, sich abzulenken, sich jede paar Minuten unterbrechen zu lassen. Die Folge: nach  kurzer Zeit sind wir ziemlich zerzaust. Wir fühlen uns gestresst und die Nervosität hält Einzug. Dem können wir mit regelmässigen Konzentrationsübungen entgegenwirken und so wieder zur … Mehr Konzentration will geübt sein

Lichtblick

4. Januar 2021

Suchst Du einen einen Lichtblick in Deinem Leben? Dann bist Du hier genau richtig! Wenn Du Dich im Moment wie verloren, orientierungslos und ohne Hoffnung fühlst: sei Dir gewiss – Du bist nicht alleine. Vielen Menschen geht es in der aktuellen Situation so. Wir möchten Dir Möglichkeiten aufzeigen, wie Du aus dieser Gefühlslage wieder herauskommst … Mehr Lichtblick