pixabay.com Sich zu konzentrieren ist keine einfache Sache und will gelernt sein. Es gibt ja tausendfache Möglichkeiten, sich abzulenken, sich jede paar Minuten unterbrechen zu lassen. Die Folge: nach  kurzer Zeit sind wir ziemlich zerzaust. Wir fühlen uns gestresst und die Nervosität hält Einzug. Dem können wir mit regelmässigen Konzentrationsübungen entgegenwirken und so wieder zur … Mehr Konzentration will geübt sein