Vielleicht müsste man eher fragen: für was ist Yoga nicht gut? Wer sich mit Yogaübungen auseinandersetzt und sie übt, wird nach kürzerster Zeit schon bemerken, wie sich dieses Training ganz allgemein positiv auf ihn auswirkt. Das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur werden gestärkt. Damit wird den allgemeinen Abnützungserscheinungen entgegengewirkt. Die Wirbelsäule gewinnt an Spannkraft, das Aufrichten … Mehr Für was ist Yoga gut?