Die Natur bietet eine grosse Vielfalt an Möglichkeiten, sich verschiedenen Objekten der Betrachtung hinzuwenden. Sei es dem falschen Enzian, Gräsern am Bach oder dem wunderschönen Schmetterling, der mit seinem leichten Flügelschlag mehr den kosmischen Verhältnissen angehört als den irdischen. Nimmt man sich für die Naturbetrachtung ein paar Minuten Zeit, so entdeckt man vielerlei Details. Und … Mehr Naturbetrachtung
Gerne lade ich Sie zu diesem Kurzvortrag im Studio Calore in Nidau ein: am Donnerstag, 22. August 2024 um 19 h. Mehr Infos gibts hier:
„Wie schön ist dieser riesige Kastanienbaum“. Solche oder ähnliche Gedanken kennt Ihr bestimmt. Und schon geht man wieder weiter. Im normalen Leben betrachten oder beachten wir die Dinge um uns herum meist nur für wenige Sekunden. In einer Naturbetrachtung oder Seelenübung schenkt der sich Übende dem Objekt der Betrachtung längere Zeit seine Aufmerksamkeit. Bei einer … Mehr Naturbetrachtung – eine Seelenübung
Das ist Entspannung pur! Eine Kanufahrt eignet sich hervorragend, um sich einen Moment aus dem alltäglichen Getriebensein herauszunehmen. Die idyllische Seelandschaft ist prädestiniert um zu innerer Ruhe zu finden und neue Kraft zu tanken. Naturbetrachtung mit Lis (www.yoga-lis.com, Meditationslehrerin, Akademie für Soziabilität Cavedine It) Im Alltag streifen wir nur ganz oberflächlich über die Erscheinungen, die … Mehr Kanufahrt auf dem Bielersee mit Naturbetrachtung
Pralle Sonne und helles Glühn Sommerliches glitzern, stilles Blühn Leises Schwanken langer Grannen sich einst aus Wurzeln in die Höh sich rangen kraftvolles Wachsen, tägliches Werden stets himmelwärts, aus den tiefsten Erden goldener Schimmer wie von Händen gemalt ätherisch, sanftest einem entgegenstrahlt Das Summen der Bienen, weises Umweben Der Schmetterlinge spielerisches Schweben Ein göttlicher Hauch … Mehr Sommerglitzer
Wir leben in einem Zeitalter, in dem wir bald nicht mehr wissen, wo uns der Kopf steht. So viele Informationen prasseln tagtäglich auf uns ein. Ich kenne nicht wenige Menschen, die sich grösstmöglichst von dieser Informationsflut abgewandt haben. Gar kein Radio, Fernsehen oder keine Zeitung mehr konsumieren. Ehrlich gesagt verstehe ich das nur zu gut. … Mehr Inhalt in einer inhaltslosen Zeit
Was warten wir bangend auf Gottes Glück Das Leben zerrinnt, Stück für Stück Wir sind es, die schaffen, kreieren, die schmieden und formen, Neues gebieren Was warten wir bangend auf Gottes Glück holen wir uns unser Selbst zurück Das immer schon uns gehört nie und nimmer von höh’rer Macht zerstört Uns von kirchlicher Obrigkeit abgesprochen … Mehr Des Schöpfers Hände
Wir konsumieren was das Zeug hält. Wer kann uns das verübeln? Wir kennen nichts anderes. Wir sind so gross geworden. Ich jedenfalls. Ich darf gar nicht daran denken, wieviele Stunden ich als Teenager vor der Mattscheibe verbracht habe. Nächtelang hab ich beispielsweise das Jazz Festival Montreux in der Schweiz verfolgt. Ganz heimlich natürlich. Im Gästezimmer … Mehr Konsum und kein Ende in Sicht – oder doch?
Vielleicht müsste man eher fragen: für was ist Yoga nicht gut? Wer sich mit Yogaübungen auseinandersetzt und sie übt, wird nach kürzerster Zeit schon bemerken, wie sich dieses Training ganz allgemein positiv auf ihn auswirkt. Das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur werden gestärkt. Damit wird den allgemeinen Abnützungserscheinungen entgegengewirkt. Die Wirbelsäule gewinnt an Spannkraft, das Aufrichten … Mehr Für was ist Yoga gut?
Die Tage waren nochmal bitterkalt, die Wolkendecke wollte sich nicht lüften und die Lebensgeister entsprechend gedrückt. Allen, die nicht wirklich leicht und luftig durchs Leben gingen mein Mitgefühl. Auch ich studierte die Wetterprognosen auf Sizilien, in Hurghada oder den kanarischen Inseln. An solchen Tage wird einem bewusst, wie unermesslich wichtig mitunter die Sonne für uns … Mehr Kalt tut gut
INSPIRATIONEN FÜR EINE NEUE ZUKUNFT 