Was mich nicht umbringt macht mich stark! Es gibt sie, diese Momente im Leben, die uns herausfordern. Manchmal sogar bis auf das Äusserste. Was ist es, was uns über Schwellen hinaustragen kann und wie können wir unsere Widerstandskraft, unsere Resilienz stärken? Dieser Frage ging ich im Gespräch mit Susann Berger, Mental- und Businesscoach nach.
Nicht nur im privaten Leben, auch in der Arbeitswelt ist Resilienz wichtig. Auf welche Warnsignale kann eine Führungsperson in Bezug auf Mitarbeitende achten?
Widerständiger Charlie Chaplin. Ein eindrückliches Beispiel wie der Mensch schwierige Lebenssituationen meistern kann.
Was kann jetzt der Einzelne konkret tun? Wie wird der Mensch resilienter?
Ein interessanter Artikel zur Weiterführung des Themas:
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