Meditation – ihre heilsame Wirkung auf die psychische Gesundheit

In der heutigen Zeit ist der Mensch mehr denn je gefordert, will er eine innere Ruhe aufbauen und bewahren. Die gegenständliche Meditation des Neuen Yogawillen nach Heinz Grill ist eine herausragende Möglichkeit, genau diese zu üben. Und damit auch zu einer inneren Ordnung und klareren, selbstbestimmteren Führung zu kommen. Und damit auch zu einer inneren Ordnung und klareren, selbstbestimmteren Führung zu kommen. Ein spannendes Gespräch mit Eva Engel, Logotherapeutin und existenzanalytische Beraterin.

In der Meditation stellt der Übende eine Beziehung her zu einem konkreten Objekt der Betrachtung. Wie geht das?

Wie sehen die weiteren Schritte aus?

Was ist das heilende Prinzip der Meditation?

Literaturempfehlungen:


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